Курс


Курс "Стандартный" отлично подходит людям, не имеющим опыта серьезных спортивных тренировок.

Курс "Стандартный" оптимален по времени, физической нагрузке, объёму информации и, конечно же, затратам.

Процесс обучения строится по стандартной схеме, принятой в учебных учреждениях.

Программа курса разбита на тематические занятия, в каждом из которых дается теоретический материал,

показывается наглядный пример требуемых действий, используется практика подводящих упражнений,

двигательные навыки закрепляются постепенно и практически безошибочно.

После проверки усвоения материала текущего занятия, происходит переход к началу следующего.

Длительность: 6 - 10 часов (в зависимости от уровня начальной физической подготовки).

Стоимость: 1000 руб/час в группе, 1500 руб/час индивидуально. 

Программа "Антикризис" - обучение производится бесплатно. Вы платите только за прокат снряжения ( порядка 2000 руб/в день).

В процессе обучения вы работаете с инструктором подходами в среднем 2-3 часа в день -

остальное время фактически тренируете определенное упражнение.